Ganz ich: Poesietherapeutische Schreibgruppe

Der Poesie und sich selbst Raum geben – das ist das Motto dieser Jahresgruppe.

Schreiben kann man auf vielerlei Arten und immer hat es mit einem selbst eine Menge zu tun. Wenn man Schreiben aber ganz bewusst dazu einsetzt, um sich selbst zu reflektieren und um sich persönlich weiterzuentwickeln, spricht man von poesietherapeutischem Schreiben. In diesem Sinne zu schreiben ist der Fokus der Jahresgruppe. Konkret setzt der Kurs zwei Schwerpunkte: das eigene authentische Ich besser kennenzulernen oder womöglich erst auszugraben und über salutogenetische Impulse die eigene Gesundheit ganzheitlich zu fördern.

Authentizität ist ein Grundbedürfnis aller Menschen und ein wesentlicher Baustein ganzheitlicher Gesundheit. Aus den verschiedensten Gründen allerdings ist es gar nicht immer so einfach, sein authentisches Selbst zu leben, oft ist das „wahre Ich“ durch lebenslanges Funktionieren sogar verschüttet. Über verschiedene Themen werden wir hier ein bisschen zu „graben“ beginnen und dabei auch die Freude sowie den Mut entdecken, mit neuen alten Seiten Kontakt aufzunehmen und diese schließlich zu leben.

Wir werden aber nicht nur graben und entdecken, sondern uns auch über kreative Prozesse anschauen, wie es mit den Grundprinzipien der Salutogenese in verschiedenen Lebensbereichen ausschaut. Da entstehen oft sehr hilfreiche Erkenntnisse.

Im Laufe dieser Jahresgruppe lernen wir dabei so ganz nebenbei die zentralen Methoden der Poesietherapie kennen. Auch werde ich immer wieder einmal den Körper miteinbeziehen, weil wir so viel besser an unsere Intuition herankommen:-)

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Termine:
immer montags von 17.00 bis 20.00 Uhr
Start: 11. 11.
Die weiteren Termine:
9. 12., 13. 1., 10. 2., 10. 3., 7. 4., 12. 5., 2. 6., 30. 6.

Jeweils 17.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 585,–. Zahlbar in zwei Teilbeträgen: November und Mai

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